Fala-se de estresse o tempo todo – seja na mídia ou em conversas informais. Médicos costumam perguntar sobre estresse aos seus pacientes e dão conselhos para que se relaxem. Revistas trazem testes para autoavaliação do nível de estresse e (...)

Para muitas pessoas, o chocolate é um alimento delicioso, mas também muito calórico e que engorda. Ao contrário das crenças populares, que dizem que ele faz mal, descobriu-se que ele possui várias ações positivas sobre a saúde. (...)

Os benefícios que o consumo moderado de vinho pode proporcionar ao coração, já é consenso citado em diversos estudos. Sua história é quase tão antiga quanto à civilização humana. Mostram os achados arqueológicos (...)